Привет, вот что делать, если вы узнали, что беременны неожиданно

Для начала положи трубку. Это не тема для обсуждения в тексте.

Зная это, важно подходить к вопросу о неожиданной беременности открыто, честно и с готовностью решать проблемы вместе с партнером. Эксперт по взаимоотношениям Бет Зонненберг, LCSW , делится девятью важными вещами, которые можно и нельзя делать, чтобы сообщить вам детскую новость и сориентироваться в последующих эмоциональных американских горках.





Связанная история

Зонненберг также предлагает воздерживаться от физических прикосновений, когда вы сообщаете новости. «Вы должны дать ему возможность отреагировать», - говорит она. Таким образом, вы также сразу узнаете, совпадают ли его слова с его телом и лицом.

Как только беременность станет очевидной, вы можете обнимать, обнимать, плакать, подпрыгивать от радости или выражать свои чувства.

Выберите удобную обстановку

Рассказывая вашему S.O. нечто столь важное не следует делать публично за латте. Выделите время для этого важного разговора, не выходя из дома (или его дома).



Если вы обнаружите, что беременны, находясь вдали от дома, вы все равно можете быстро поделиться новостью со своим партнером, но «подождите, пока вы не вернетесь домой, чтобы закончить этот разговор и принять какие-либо важные решения», - говорит Зонненберг. Когда вы находитесь в новом месте, ваша точка зрения отличается от реальности в гостиной.

Связанная история

Вместе исследуйте каждое беспокойство

Поскольку эта беременность касается вас обоих, поднимите все вопросы, которые могут волновать каждого из вас, и обсудите обе стороны медали.

  • Каковы ваши возможности и опасения относительно рождения ребенка или прерывания беременности?
  • Вы готовы быть в жизни друг друга навсегда?
  • Вы боитесь, что ваш выбор вызовет негативную реакцию со стороны вашей семьи / церкви / вас самих?

    Да, может возникнуть эмоциональная турбулентность (особенно, если вы еще не знаете, что делать дальше). Если это порождает спор, Зонненберг предлагает сделать перерыв и пересмотреть ситуацию через несколько дней, когда вы оба немного обработаете ситуацию.



    Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержание в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    Быть полностью честным

    С нима такжесами. Итог: беременность (и то, что вы решите с ней делать в паре) - этотакойличное решение. Будьте полностью честны со своим партнером в своих чувствах. Если вы думаете, что он просто говорит вам то, что вы хотите услышать, позвоните ему и спросите, что он думает.

    Внезапная беременность раскроет глубокие, настоящие чувства, которые вы испытываете друг к другу - возможно, те, о которых вы даже не подозревали. Если вы видите будущее со своим парнем, возможно, вы будете счастливы и готовы ускорить процесс любви, брака и детской коляски. Если ваши отношения были непростыми, возможно, неожиданная беременность наполняет вас страхом, потому что «навсегда» с этим человеком не кажется правильным.

    Связанная история